Parterapi hjelper kjærestepar, samboere og ektefeller med å styrke forholdet

Hva er parterapi?

Parterapi er en form for veiledning som hjelper kjærestepar, samboere og ektefeller med å forbedre forholdet sitt. I terapien arbeider dere med å forstå hverandre bedre, uttrykke behovene deres klart, og kommunisere på en måte som styrker eller reparerer båndet mellom dere. Terapeuten fungerer som en utenforstående og upartisk part som kan gi et objektivt perspektiv på utfordringene dere står overfor.

Hvem trenger parterapi?

Parterapi er for alle typer par, enten dere er i et nytt forhold eller har vært sammen i mange år. Det er for kjærestepar, samboere og ektefeller som ønsker å jobbe med relasjonen sin. Enten dere opplever alvorlige konflikter eller bare ønsker å forbedre kommunikasjonen og forståelsen i forholdet, kan denne formen for terapi være nyttig.

Når er parterapi aktuelt?

1. Når konfliktene blir fastlåste:
   Det er vanlig at det oppstår konflikter i et forhold. Når disse konfliktene blir så inngrodde at dere ikke klarer å løse dem på egen hånd, kan terapi være nødvendig for å komme videre.
2. Når avstanden øker:
   Noen ganger opplever par at de glir fra hverandre. Konflikter er kanskje ikke lenger hovedproblemet, men heller en økt distanse og mangel på positive følelser. Kommunikasjonen kan bryte sammen, lidenskapen kan forsvinne, og begge parter kan føle seg ensomme.
3. Når individuelle problemer påvirker forholdet:
   Hvert par har sine egne spesifikke utfordringer. Noen ganger er problemene et resultat av samspill, mens andre ganger kan en av dere bære den største byrden. Terapien kan hjelpe dere med å identifisere hva som er individuelle utfordringer og hva som holder problemene ved like.
4. Når dere ønsker å styrke forholdet:
   Parterapi er ikke bare for par med problemer. Det kan også være en nyttig måte å styrke et allerede godt forhold på ved å forbedre kommunikasjonen og forståelsen mellom dere.

Les mer

Les også om emosjonsfokusert parterapi.

Vi tilbyr parterapi